Les Effets Bénéfiques du Jeûne sur le Corps et l’Esprit
Les bienfaits du jeûne sont innombrables : dans nos vies aux sollicitations multiples, l’abondance engendre envies et besoins superflus et par conséquent manques, frustrations et angoisses immaîtrisables. Le toujours plus, le toujours mieux, la pression, l’obligation de réussir génèrent beaucoup de stress ; notre corps souffre de ce que nous mangeons, non par manque comme ce fut le cas pour nos aïeux, mais par le trop, le trop vite, l’aliment industrialisé avalé ; notre santé à long terme s’en ressent.
En mettant notre système digestif au repos, notre corps se nettoie, élimine les toxines, et renforce le système immunitaire : nous rajeunissons au propre comme au figuré ! En nous posant, en marquant un arrêt, nous permettons à notre esprit de souffler, de se ressourcer et de se retrouver afin de clarifier nos pensées, nos analyses et nos décisions.
Une Expérience Unique de Jeûne avec Accompagnement Professionnel
Nos cures de jeûne hydriques permettent d’expérimenter et de ressentir les bienfaits infinis de la restriction alimentaire volontaire sur notre énergie et notre santé. Elles n’ont pas vocation à guérir, mais à prévenir : ce ne sont donc pas des cures de jeûne thérapeutique mais strictement des cures de prévention pour une santé durable.
Durant 3 ou 4 semaines par an, à raison d’une par saison, Anne-Marie, Cécile, Delphine ou Mathilde, 4 naturopathes parmi les plus expérimentées dans l’accompagnement du jeûne en France, animent chaleureusement et avec le plus grand professionnalisme, le séjour de 6 jours / 5 nuits (arrivée le dimanche fin d’après-midi, départ le vendredi après le déjeuner de reprise). La semaine est conçue autour de temps d’éveil corporel, d’entretien individuel, de balade accompagnée dans la montagne bugiste, de sauna, de massage et de soin, de bouillon, d’ateliers participatifs et de relaxation.
Le prix du séjour inclut toutes les prestations : l’hébergement en chambre individuelle, la prise en charge du participant et son accompagnement de l’inscription jusqu’après la cure, l’ensemble des activités précitées dont 3 soins d’une heure à prendre dans la semaine, les produits naturels pour soutenir le jeûneur, la taxe de séjour. Il s’échelonne de 990 € à 1220 € en fonction du standing de la chambre.
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j4s@latourdoncin.com
06 15 98 42 77 ou 06 35 56 14 13
Prochaines Dates Disponibles
- du dimanche 04 au vendredi 09 mai
- du dimanche 10 au vendredi 15 août
- du dimanche 19 au vendredi 24 octobre
OUI ! Le jeûne d’une semaine est une aventure personnelle qui change la perception de notre rapport à l’alimentation, à notre santé et à bien d’autres choses.
